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Motivation pur: Podcast mit Langstreckenschwimmer Bruno Baumgartner
Motivation gefällig? Eure Energie ist bei dem trüben und nassen Wetter im Keller? Da kann ich Abhilfe schaffen. Powerquest – einer der größten deutschsprachigen Sportpodcasts – hat eines meine großen Idole interviewt: Bruno Baumgartner (nicht verwandt mit Felix Baumgartner). Er ist seit dreieinhalb Jahren als Hobby-Langstreckenschwimmer aktiv und in erster Linie ein wirklich großer Sportsmann und mental unglaublich starker Mensch. Ein echtes und sympathisches Vorbild, von dem sich viel lernen lässt.
Bruno Baumgartner hat bei mir – vor allem durch seine Blog-Beiträge – die Lust am Schwimmen neu entfacht und mir dadurch ein enormes Plus an Lebensqualität beschert. Im Podcast geht es vor allem um die mentale Komponente beim Schwimmen und Bruno Baumgartners Lebenseinstellung. Ich bin ehrlich gesagt ein wenig stolz darauf, dass der Podcast erst durch meine Initiative und Vorarbeit zu Stande gekommen ist, wie Jürgen Reis im Podcast auch erwähnt. Knapp 90 Minuten voller Motivation und Energie warten auf Euch, reinhören lohnt sich auf jeden Fall. Hier der Teaser-Text von Powerquest. Den Podcast findet ihr hier.
371 (Gold): Bruno Baumgartner – Extrem-Langstreckenschwimmer und „Mentalkraft-Magier“
Genau wie sein Nachnamensvetter Felix Baumgartner überwindet der Schweizer am liebsten extreme Distanzen jenseits der 10 km-Marke. Doch im Gegensatz zu Ersterem nicht im freien Fall sondern in eiskaltem Salzwasser schwimmend. Dabei begann alles mit dem Wunsch, sein in die 3stelligen Zahlen geratenes Körpergewicht mit einem Hallenbadbesuch im Alter von zarten 40 Jahren (!) den Kampf anzusagen. Es folgten eine Spontanentdeckung seiner Jugendliebe, dem Schwimmsport und drei Jahre hartes aber zeiteffektives Aufbautraining. Das Resultat: Nur wenige Tage vor Aufzeichnung pulverisierte er den Weltrekord seines Idols Christof Wandratsch auf der 18 km-Luftliniendistanz zwischen Deutschland und Dänemark. Was es bedeutet, bei über 4 Stunden Dauerstress in offener See mit Gedanken an unter-15-Grad-Wasser, Haifische und „schnitzelessende Begleiter“ klarzukommen? Warum der 43-jährige für eine Krebshilfeaktion sogar noch einige „freiwillige Kilometer drauflegte“? Wieso Junkfood nach wie vor Platz in seinem von Arbeitsstress und Zeitknappheit dominierten Informatikerleben finden darf? Alle Antworten und eine Warnung vorab: Der Podcast WIRKT und wird auch deinen Mentalkraftturbo zuschalten. Moderator Jürgen Reis stürzte sich direkt nach Aufzeichnung in einen Hügellauf mit anschließendem 760 Klimmzug-Hells-Workout!
Kommentare zu diesem Artikel
[…] dessen Entstehung ich maßgeblich beigetragen habe und der mich unheimlich freut und motiviert. Auf meinem Blog habe ich etwas mehr dazu geschrieben. Sharen mit:TwitterFacebookGefällt mir:Gefällt mirSei der […]